Biodanza

A Dança da Vida!

* O que é a Biodanza *
Biodanza é um sistema de integração afectiva, renovação orgânica e reeducação das funções vitais, baseado em vivências (experiências imediatas intensas) criadas pelo movimento, dança, canto e situações de encontro em um grupo. Foi criado por Rolando Toro Araneda, antropólogo chileno.

Biodanza, "a dança da vida"
A dança é uma das formas mais antigas de o homem se relacionar com as forças da natureza e com os deuses da criação.
Imagine um sistema de desenvolvimento pessoal que utiliza como instrumentos a música, o movimento e a emoção para trabalhar as potencialidades do ser humano, buscando resgatar em cada um a sua própria dança, a própria maneira de viver a sua vida e de ser feliz.

* A quem se destina *
A toda e qualquer pessoa que deseje melhorar a sua qualidade de vida, diminuir os níveis de stress impostos no dia-a-dia, reencontrar o prazer de viver (consigo, com o outro e com a Natureza).

* Objectivos *
A Biodanza leva as pessoas a conhecerem os seus talentos, virtudes, a ficarem mais felizes, amáveis e aos poucos vai eliminando medos provocados pela sociedade... como o medo de se expressar; medo de colocar limites, medo de explicitar seus desejos, seus anseios, medo de olhar nos olhos do outro, de tocar, de ser tocado, de se aproximar, etc.

A pessoa é convidada ao seu ritmo e à sua maneira a mover-se; a expressar-se, a cuidar de si, a olhar os ritmos diferentes das outras pessoas... a aceitar-se e a aceitar os outros como são.

Na Biodanza as pessoas dão-se permissão para serem quem são, resgatando a sua auto-estima, a sua capacidade de contornar obstáculos na vida, de serem mais flexíveis e transparentes. As pessoas percebem que há muitas pessoas como elas à procura de formas de viver mais solidárias e mais afectivas... na busca de um mundo diferente, centrado na inteligência afectiva e na qualidade de vida.

Venha Dançar com a Vida!